仕事帰りにジムへ直行。



ダンベル7K 左右10回3セット

レッグプレス83K 10回3セット

チェストプレス37.5k 10回4セット


なんかもーさ、3セットじゃぁ鍛えてる感がないわけよ。

筋肉がぷるぷるいう4セットにトライしてこーなオレ。









ちょっと一言言っていい?








「オヤジ!風呂場で歯磨くな!







 流れてきてんだよ!!!







ガラガラッペー!した液が!













ま、サウナは気持ちよかったし、

いい汗かいてすっきりしたし、良しとしよう。








いよいよ来週から3交替勤務開始。

1週目 7:00〜17:30
2週目 15:00〜24:00
3〜4週目 23:00〜8:30

毎日残業手当はつくし、それだけでラッキー♪♪

つーかさ、夜勤2週じゃん?

毎日夜勤手当つくからもの凄い稼げるッフォー♪♪


しかも「交替手当」ってのがあるらしく、
シフトチェンジの度に支給される。


オレ、今までシフト制の仕事していたけど、

おいおい、こんな手当てなかったって!








でもなんか、こういうのって話がウマすぎる。








きっと裏があるはず。







社長、何があるんすか?








オレはまず最初にどんな障壁にぶつかるんでしょうか。







もう1週間経つのに、まだ一度もぶちあたってません。








〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜




今日は50Kくらいの機材を10本ほど運んだ。

これって肉体労働じゃん。








っていうか、筋トレになって一石二鳥?








ヘルニアには気をつけようなオレ。








だな。








今日は懐かしのお菓子「ムギムギ」を食います♪

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